トレーナーとマンツーマンでおこなうトレーニングです。

 

ダイエット、健康的な生活サイクル、体力向上、筋力アップなど、一人ひとりの目的や健康状態、ライフスタイルに応じてトレーニングプログラムを組み指導及びアドバイスを致します。

ご希望により、ミールプランもご用意いたします。

 

*室内用の運動靴をご持参ください 

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