入会案内

ボクシングトレーニング

なわ跳び、サンドバック、パンチングボールなどを使ったボクシングトレーニングで体力アップ&脂肪燃焼。楽しく汗を流したいという方から本格的なトレーニングをご希望の方まで、元日本チャンピオン、リック吉村が丁寧に指導致します。

どうぞお気軽に見学にいらして下さい!!

平日17002100、土曜日1300~1600

体験レッスンも承ります! (1回のみ1000円)

 

1 on 1 パーソナルトレーニング

トレーナーと一対一でおこなうトレーニング。一人ひとりの目的や健康状態に合ったプログラムを組み、ダイエットや体力・筋力アップを目指します。ご希望により、ミールプランもご用意致します。

1トレーニング約45分~60分

 

Zumbaエクササイズ&パンチビートボクシング 

毎週火曜から金曜は日替わりエクササイズを開催。ズンバダンスやボクシングの要素を取り入れたダンスクラスや、リック吉村が教えるボクシングエクササイズやサーキットトレーニングで筋力・体力アップ。

ジムの会員でない方でも参加できます。

この他、週末もさまざまなエクササイズクラスを開催しております。

 


*トレーニングをされる方・フィットネスダンスクラスに参加される方は、必ず運動用上履きを御持参下さい。


入会の際に、会員規約のご確認・同意をお願いしております。

ご不明な点は、お気軽にお問い合わせください。

 

 Ringside Fitness Gym

東京都福生市熊川1299-6 1階

080-5461-5500

 

1299-6 Kumagawa,Fussa,Tokyo

Phone 080-5461-5500